レコーディングダイエットで愛猫の肥満解消

ついに始動！こまとしらたまのダイエット企画！！

ふと気づくと、こまの真ん丸具合が限りなく真球に近づいていました。

あれ、おかしいな。やっぱり太ったのかな。

昔はもっと細かったような・・・。

こわごわとCEBSくんに聞いてみると、

「どう見ても太ったよ。」と辛らつなお言葉。

冬毛だからもふもふしてるだけなんじゃないの？と苦しい言い訳をしながらも、

ダイエットスタートのために現実を直視することから始めました。

レコーディングの前に体重を知る

ダイエット開始にあたり、まずは体重測定を実施しました。

1年ほど前に測定した時は、

こま：約7キロ
しらたま：約6キロ

このときも十分おデブちゃん。

きっとそんなに増えてないよね。

嫌がって鳴きまくる2匹を抱っこして、祈るような気持ちで体重計に乗ってみました。

こま：8.7キロ
しらたま：7.4キロ

・・・あぁ神様。

私は飼い主としてどこで道を間違えたのでしようか。

ダイエットのためにフード量を算出

猫ダイエットの王道。

フードの量をきっちり計量します。

まずはマイナス1キロずつを目標に、徐々にフードの量を減らします。

目分量でフードをあげていたので、

実際1日に何グラム食べているのか把握していませんでした。

こまの体重から算出したフードの適正給与量は、117ｇ／日　です。

これは、8.7キロを維持するために必用な量。

なので、まずは気持ち少なめの100ｇの量に慣れてもらうことに。

ケンカをしないように、少しの間しらたまも同じ100ｇで慣らすことにしますが、

様子を見て量を調整していこうと思います。

方法は、レコーディングダイエット

数年前に流行ったレコーディングダイエット。

これは、１日の食べたものや運動などを記録していくというものです。

記録するだけで自分の悪い習慣や、食べ過ぎていた現実が浮き彫りになり、

ダイエットの意識づけにつながっていきます。

少々手間はかかりますが、この方法でダイエットに成功された方も多くいらっしゃいます。

我が家では、２匹のダイエットにこの方法を取り入れます。

まとめ

猫のダイエットは、長い日数をかけて慎重に行っていかなければなりません。

急激に痩せさせようとすると、逆に脂肪肝になってしまうのだとか。

そうならないように、飼い主の私も試行錯誤しながらダイエットに付き合います。

どれだけ絞れるか、次の体重測定が楽しみです。