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レコーディングダイエットで愛猫の肥満解消

      2014/12/22

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ついに始動!こまとしらたまのダイエット企画!!

ふと気づくと、こまの真ん丸具合が限りなく真球に近づいていました。

あれ、おかしいな。やっぱり太ったのかな。

昔はもっと細かったような・・・。

こわごわとCEBSくんに聞いてみると、

どう見ても太ったよ。」と辛らつなお言葉。

冬毛だからもふもふしてるだけなんじゃないの?と苦しい言い訳をしながらも、

ダイエットスタートのために現実を直視することから始めました。

レコーディングの前に体重を知る

koma

ダイエット開始にあたり、まずは体重測定を実施しました。

1年ほど前に測定した時は、

こま:約7キロ
しらたま:約6キロ

このときも十分おデブちゃん。

きっとそんなに増えてないよね。

嫌がって鳴きまくる2匹を抱っこして、祈るような気持ちで体重計に乗ってみました。

こま:8.7キロ
しらたま:7.4キロ

・・・あぁ神様。

私は飼い主としてどこで道を間違えたのでしようか。

ダイエットのためにフード量を算出

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猫ダイエットの王道。

フードの量をきっちり計量します。

まずはマイナス1キロずつを目標に、徐々にフードの量を減らします。

目分量でフードをあげていたので、

実際1日に何グラム食べているのか把握していませんでした。

こまの体重から算出したフードの適正給与量は、117g/日 です。

これは、8.7キロを維持するために必用な量。

なので、まずは気持ち少なめの100gの量に慣れてもらうことに。

ケンカをしないように、少しの間しらたまも同じ100gで慣らすことにしますが、

様子を見て量を調整していこうと思います。

方法は、レコーディングダイエット

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数年前に流行ったレコーディングダイエット

これは、1日の食べたものや運動などを記録していくというものです。

記録するだけで自分の悪い習慣や、食べ過ぎていた現実が浮き彫りになり、

ダイエットの意識づけにつながっていきます。

少々手間はかかりますが、この方法でダイエットに成功された方も多くいらっしゃいます。

我が家では、2匹のダイエットにこの方法を取り入れます。

まとめ

猫のダイエットは、長い日数をかけて慎重に行っていかなければなりません。

急激に痩せさせようとすると、逆に脂肪肝になってしまうのだとか。

そうならないように、飼い主の私も試行錯誤しながらダイエットに付き合います。

どれだけ絞れるか、次の体重測定が楽しみです。

 - 愛猫こま&しらたま

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